皮肤长时间缺水会出现瘙痒、过敏、脱皮的现象 ， 所以一定要警惕这类情况 ， 尤其本身皮肤就有问题的朋友 ， 比如白癜风患者 ， 那么到底该怎么缓解皮肤干燥呢?下面由中国儿童少年基金会白癜风“告白行动”爱心医生为大家介绍一下：

----[科普] 白癜风该如何缓解皮肤干燥？//----

适度运动有助于皮脂腺正常分泌

适度的体育锻炼和晒太阳 ， 可以感受到室外阳光空气的抚慰 ， 提高人体对氧气的利用率 ， 以促进人体的血液循环 ， 保持体内旺盛的新陈代谢;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌 ， 以滋润皮肤 ， 防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现 。

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