[科普] 白癜风该如何缓解皮肤干燥？( 二 ) 皮肤长时间缺水会出现瘙痒、过敏、脱皮

润肤养肺，喝水润燥

要多喝水(一天不能少于1000毫升，但也不要超过3000毫升) ，多吃滋阴养肺的水果(如梨、杨桃、哈密瓜等);使皮肤得到润泽。值得注意的是，白癜风患者忌食富含维生素C的食物，所以吃水果时，一定要多加注意。

沐浴后涂点润肤乳

洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂上滋润皮肤的乳液或护肤品(如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等) ，尤其是皮脂腺分布较少的四肢等特别干燥的部位，使皮肤表面形成一层保护膜，帮助皮肤保持湿润，防止皮肤水分挥发。白癜风患者在选用润肤乳时要尽量选择温和无刺激的。

保持环境洁净湿润

空气干燥，皮肤就容易缺水，所以增加空气湿度。比如利用加湿器或在屋内放盆水等。

中国儿童少年基金会白癜风“告白行动”爱心医生提示您：皮肤干燥会造成脱皮、过敏，白癜风患者皮肤较为敏感，所以一定要注意护肤。另外，春夏季白癜风易高发，此时白癜风患者更要加强治疗，避免白斑扩散，增加治疗难度。