寒冬腊月话“足浴”( 二 )
中医经络学说告诉我们 ， 人体五脏六腑 ， 在脚上都有相应的穴位 。 热水洗脚可以刺激丰富的末梢神经 ， 反射到大脑皮层 ， 促进全身血液循环 ， 调节人体组织器官功能 ， 加强新陈代谢 ， 提高免疫功能 ， 起到强身健体作用 。
足浴后 ， 擦干双脚 ， 再用双手交替拍打和按摩足心涌泉穴 ， 小腿三阴交、足三里等穴位 ， 每次揉搓50次 ， 可增强“足浴”效果 。
----寒冬腊月话“足浴”//----
作为一个中医医生 ， 必然要提到中药泡脚的功效 ， 达到中医“上病下治”的疗效 。 下面介绍一个保健“足浴”方：
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