----五色食物对五脏有什么影响 ， 有好也有坏？！//----

红色食物——心——养心

红色给人活力、热情、温暖的感觉 ， 缺乏活力的人可以多使用红色提神 。 但不适合情绪波动大 ， 容易激动的人 ， 尤其是高血压、心脏病患者 ， 更应该慎用 。 中医认为心属火 ， 象征着温暖、温煦 ， 那是因为心主一身血脉 ， 生生不息 ， 是生命的基础 ， 所以用热情的火来代表心非常恰当 ， 形象地表达出心的主要功能和特点 。

红色食物有红辣椒、红枣、山楂、枸杞子、红葡萄、西红柿、猪肉、牛肉、羊肉以及动物血等 ， 与心具有相关性 ， 具有活血、补血、祛寒、振奋精神、抗疲劳、延衰老等作用 。

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