----五色食物对五脏有什么影响 ， 有好也有坏？！//----

黄色食物——脾——健脾

黄色比较柔和 ， 属于中性色 ， 适合的人比较多 ， 适用的人比较多 ， 适用的年龄范围也比较广 ， 一般很少引起人的焦躁情绪 。 此外 ， 黄色还具有刺激神经和消化系统 ， 加强逻辑思维的作用 。 由于脾喜甘 ， 所以吃甜食具有补热量、养气血、缓解疲劳、调和脾胃、排除毒素等作用 。 中医认为脾属土 ， 因为脾在位置上居于最中央 ， 在作用上是后天的根本 ， 使人赖以生存的基础 ， 是气血营养运化的基地 ， 所以能够代表脾的只有生长万物的土地 ， 那么土地的黄色自然就是脾的代言了 。

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