丁香鱼的营养价值-丁香鱼的做法( 三 )

2:起油锅 , 用中温将丁香鱼及腰果分别炸过 , 时间各约8分钟 , 再捞起沥干油备用;

3:将番茄酱放入锅中 , 加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶 , 再加入葱花、红辣椒末 , 最后放入丁香鱼及腰果拌炒均匀即可 。

丁香鱼的简介

丁香鱼 , 也叫“小银鱼” , 产自东海深海水域 , 鱼虽然个体小 , 但营养价值很高 , 系小型经济鱼类 。 分布于印度洋非洲东南岸、东至菲律宾、北达日本以及中国沿海等 , 属于温水性中上层鱼类 。 该物种的模式产地在日本 。 体圆状而侧扁 , 身长2—3.5厘米;背部青绿色 , 腹部银白色;眼大 , 吻圆突;无棱鳞 , 无侧线 。 其个体虽小 , 闻之似丁香花味 , 体形似渔家女耳垂的金丁香 , 故雅名丁香鱼 。

丁香鱼喜栖于水质清新 , 水流湍急 , 水温偏低 , 河底多石砾 , 无污染的通海河流中 。 每年9~10月份为产卵季节 , 在江溪上游肥育的成香鱼集群降河洄游 , 到河下游咸淡水交汇处产卵﹑孵化 。 幼鱼孵化后随水流入海越冬 。 翌年春天 , 当水温回升至12℃左右 , 体长40~80mm幼香鱼陆续溯河肥育 。