----重阳节除了插茱萸辟邪外 ， 还有另外一个目的 ， 一直被大家忽略了！//----

02、赏秋

重阳节赏秋是一大习俗 ， 通常是去户外、乡间欣赏秋季的美景 。 赏秋可以抒发不良情绪 ， 缓解紧张情绪 ， 减少精神上的抑郁情况 。 其次 ， 赏秋增加了人体接受日照的时间 ， 有利于调动情绪 ， 减少疾病的发生 。

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