秋冬之际 ， 人们容易口干舌燥、烟筒疼痛 ， 不妨吃些梨 ， 不仅能润肺止咳、滋阴清热 ， 还能健脾养胃 。

搭配蜂蜜、百合、银耳、橘皮还能预防感冒、治疗干咳 。

若是配上莲藕 ， 更能下火活血 ， 有效润肺去热痰 。

----身体各器官最爱的“食谱”每天吃点 ， 省下买药钱！//----

石榴

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