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柚子

柚子也是最适秋冬的水果 ， 能除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛 ， 有效缓解慢性咳嗽、痰多气喘等病症 。

并且柚子富含膳食纤维 ， 还能缓解胃病、消化不良 ， 富含维生素C的柚子还十分适合心血管疾病和肥胖的朋友食用 ， 其中富含的枸橼酸还能有效消除人体疲劳 。

除了以上水果

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