女孩突然晕倒,查出糖尿病,医生:这东西不健康,跟喝可乐一样( 三 )

女孩突然晕倒,查出糖尿病,医生:这东西不健康,跟喝可乐一样

----女孩突然晕倒 , 查出糖尿病 , 医生:这东西不健康 , 跟喝可乐一样//----

这其实是个误区 。 医生强调 , 果汁这东西其实并不健康 , 喝果汁其实和喝可乐一样 , 会让你摄入大量糖分和热量 。

一杯8盎司的苹果汁含29克糖 , 一杯葡萄汁含38克糖 , 而一杯同等容量的可乐却只含27克糖 。 果汁的含糖量并不比同等容量的可乐少 。