测握力 ， 看身体机能

非优势手的握力测试 ， 能在一定程度上测出身体机能 。 一般而言 ， 握力越大 ， 说明身体基础越好 ， 长寿的机会越大 。 但若肌肉萎缩 ， 握力下降 ， 可能预示着慢性无菌性炎症导致身体发生了变化 。

----吃出来的“炎症” ， 竟是心血管疾病的“杀手”！简单四步有效防范//----

▲握力正常值

抽血化验看指标

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