----这样做米饭 ， 不需要配菜就能吃一大碗！//----

原料：米饭(适量)、黄瓜(适量)、胡萝卜(适量)、面粉(适量)、牛奶(适量)、番茄酱(适量) 。

做法：

1.准备食材 。

2.在胡萝卜和黄瓜切丝 。

3.把米饭放碗里用少许牛奶打散 。

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