天气一天比一天冷下来 ， 平时吃些辣的食物 ， 既能祛寒 ， 又能增进食欲 ， 御寒和开胃的效果不言而喻 ， 剁椒就是一种不错的选择 ，

它的辣度并不是非常的高 ， 适当的给孩子吃点绝对是有益无害的！

----超美味剁椒鸡块 ， 做法简单肉质鲜嫩味美 ， 比剁椒鱼头更适合孩子吃//----

食材配料：鸡腿、生姜、生抽、料酒、剁椒酱、胡椒粉、盐、白糖、香葱 。

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