肉不能乱甩，内分泌专家列了一份健康减肥清单( 二 ) 放眼当前

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节目邀请中华医学会内分泌学分会主任委员，解放军总医院内分泌科主任母义明教授加盟担当顶级医学专家，担任“改变见证官”，重点为选手健康科学减肥进行专业把关，避免让希望减肥的胖胖人群陷入减肥误区。

与此同时，围绕肥胖人群在体重管理、健康管理方面经常遇到、出现的问题，母义明教授在节目录制过程中分享了很多相关健康贴士。

《生命时报》盘点了其中一些知识，希望为你在体重管理方面带来参考。（注：以下内容主要根据《重量级改变》改变见证官母义明教授在节目中分享的健康贴士整理而成。）

肥胖危害知多少

肥胖是会呼吸的痛，买衣服也痛，称体重也痛，体检单上的各项治疗最痛……英国BBC曾记录了医生解剖一个肥胖女性尸体的过程，直观展现了肥胖者的病态内脏，让人不寒而栗。记录片中的女性60岁，体重107公斤，不嗜酒，死于心脏病。