寒冬真的来了做好6个部位保暖防寒气( 二 ) 12月7日将迎来大雪节气

----寒冬真的来了做好6个部位保暖防寒气//----

背部：人体背部有膀胱经和督脉循行，也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒，日久渐积，引起多种慢性病。从背部排出寒邪就可以根治这些病症。

口鼻：口是饮食进入的第一关，冰冷的饮料、寒凉的食物都可以通过口把寒气带入胃部；鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏等，都是口鼻受寒的表现。而流行性感冒等等传染病流行时，人们戴上口罩，保护口鼻，也就能防止寒气的侵入。

肚脐：小孩和老人的腹部，特别是肚脐也是寒气容易侵入的通道。夜间睡觉，不小心蹬开了被子，腹部受凉，寒气从肚脐进入，就会引起腹痛、腹泻。有经验的老年人会给孩子做个兜肚，戴在腹部，保护肚脐，能预防受凉腹泻。如果在兜肚中加入合适的中药材，还能治疗许多疾病。肚脐也是灸法、外敷法治疗疾病的常用部位。

寒冬真的来了 做好6个部位保暖防寒气( 二 )