功效：温中补血、调经散寒 。 其中当归补血和血 ， 调经止痛 ， 润燥滑肠；老姜解表散寒 ， 温中止呕 ， 温肺止咳；羊肉温补填精 。

适应症：尤其适合面色苍白、手脚冰冷、小便清长、很怕冷的人群 。

姜糖苏叶饮

原料：生姜3克 ， 红糖15克 ， 紫苏叶3克 。

制法：将生姜洗净 ， 切成细丝 ， 与苏叶一起放入瓷杯内 ， 再加红糖 ， 用开水冲泡 ， 盖上盖温浸10分钟 ， 趁热服用 。

功效：温经解表散寒 。

适应症：受凉受风之后周身怕冷明显的风寒感冒；小儿肚子受凉呕吐腹泻者；在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后 。

五味枸杞饮

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