不论男女 ， 都想让自己永远年轻长寿 ， 可是衰老毕竟是不可避免的 。 尤其是女人 ， 从45岁开始 ， 身体衰老的速度加快 ， 是各种妇科疾病的高发期 ， 无论是心理还是生理上 ， 都会出现巨大的变化 。 尤其是在45-55岁之间 ， 女性开始绝经 ， 会出现骨质疏松、心悸、胸闷等心血管功能失调的现象 ， 导致心血管疾病的发生 。

----女人45-55岁是“养寿期” ， 这4件事尽量远离 ， 少做一个也很好//----

有的人称女性45-55岁之间为“养寿期” ， 正说明这段时间对女性的重要 。 在这段时间 ， 女性一定要多注意自己的生活调理和健康状况 ， 保持身体机能活性 ， 更加健康长寿 。

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