说起颈椎病 ， 可能每个人都或多或少会有一些症状 ， 有些是因为工作 ， 而有些则是因为玩手机 ， 也就是现在常说的“低头族” ， 现在大家上到处都能见到这些低头族 ， 就连走路都要玩手机 ， 久而久之 ， 就形成了颈椎病 。

颈椎处于屈曲位 ， 这不仅会造成颈椎间盘内压力增加 ， 同时颈椎肌肉和韧带紧张而易受到牵拉劳损 ， 最终患上颈椎病 ， 出现颈背部疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐 ， 甚至视物模糊等现象 。

----颈椎不好的人 ， 谨记3件事 ， 每天照做 ， 放松颈肩 ， 远离颈椎病//----

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