----寒冬时节 ， 漂亮女人都爱这碗粥 ， 食材常见又不贵 ， 比喝参汤还好！//----

北方的气候 ， 每到一个节气 ， 真的有很明显的体现 ， 比如说前两天大雪节气 ， 我们这里温度下降了近10度 ， 还连续下了两天的雪 ， 虽然室内有暖气二十几度 ， 但总是要出门的 ， 外面可是零下10度的天气 ， 这样的寒冬时节 ， 早餐一定要吃的热热乎乎才舒服 。

那么早餐到底吃点啥？对于大多数中国人来说 ， 这个季节的早餐最好不过是一碗粥 ， 现在的电饭煲都有预约功能 ， 晚上睡觉之前把食材都放好 ， 早晨出了被窝就能吃上 。 今天分享一道特别简单的粥 ， 尤其适合女人吃 ， 暖胃健脾 ， 补血养颜 ， 常吃皮肤光滑气色佳 。

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