皮肤黏膜逐渐苍白 ， 以唇、口腔黏膜、甲床最明显 ， 头发枯黄无光泽；

免疫力低下 ， 易发生感染；

神经肌肉系统：疲倦乏力、头晕耳鸣、情志淡漠、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等认知功能受损的情况发生 。

消化功能和消化酶减少 ， 可导致食欲不振、恶心、腹胀、腹泻等 。

贫血与铁

一说到贫血 ， 大家首先想到的就是“补铁” ， 铁摄入不足的确是造成贫血的一个重要原因 。

----「哈娜健康」警惕中老年贫血//----健康频道 http://

• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 糖尿病足严重的可导致截肢！专家：警惕糖尿病足早期的蛛丝马迹
• 健康|女子意外确诊甲状腺结节，是“生姜”惹的祸？医生辟谣，说出实情
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• FDA新手课堂：FDA设备和放射健康中心的组织架构之一
• 1.2厘米的大磨玻璃结节未必是肺癌，反而小结节是原位癌，需警惕
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！