这蔬菜就是萝卜叶 ， 隔壁的阿姨告诉小厨 ， 萝卜叶的钙含量很高 ， 是蔬菜中含钙最多 。 牛奶鸡蛋和比较就要靠边站了 ， 它才是“补钙之王” ， 不过 ， 很多人都不知道萝卜叶的营养高 。 小厨第一次看阿姨家吃萝卜叶还震惊了 ， 因为很少人会吃萝卜叶 ， 大家在买萝卜的时候都会把叶子当成废料丢掉 。 其实 ， 萝卜叶得营养很高 ， 含有多种维生素 ， 是不可多得营养菜 。 下面小厨给大伙分享一个做萝卜叶的方法 ， 感兴趣就看看吧！

----它是“补钙之王” ， 胜过牛奶鸡蛋！可惜太多人不懂 ， 被当成废料！//----健康频道 http://

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