---- 想减肥？按摩6个位置效果好 //----

天枢穴

位置 肚脐两边左右各三指宽处 。

按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效 ， 既能止泻 ， 又能通便 ， 长期保养按摩此穴能够确保肠道健康 ， 清除肠道内常年累积的宿便 ， 轻松赶走堆积在腹部的肉肉 。

按摩方法 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次 ， 逆时针和顺时针方向各重复一次 。

曲池穴

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