----钟南山：最好的医生是自己 ， 做好9件事就赚了健康！//----

3、营养过剩一样中毒

营养过剩了一样中毒 ， 每天一定要喝八杯水 。 因为水就是人的生命 。

现在很多人不会喝水 ， 渴了才喝 。 错了 ， 一定有空就喝 ， 不是渴了再喝 。

八杯茶行吗？茶不行 ， 饮料、咖啡、啤酒都不能代替水 。 要喝茶也喝淡茶 ， 不能喝浓茶 。

• 肝不好的人，早期会有这3个表现，早知早好
• 揭底号称可“降三高、调理心血管”的南山二脂，这款食用油当真是特医食品？
• 健康|医生建议：心脏不好的人，尽量少做4件事，坚持3点，心脏会更好
• 养生|钟南山的养生经：健康长寿的秘诀，其实就简单3点，分享给你
• 山西好的妇科医院山西黄河妇科医院好不好——引起月经不调的原因
• 哮喘控制的好好的，受凉后又现胸闷，怎么办？
• 最让医生怀疑人生的几句话：本来好好的，怎么突然就没有了……
• 突破！东南大学杨芳/顾宁开发新的材料，更好的靶向胶质母细胞瘤
• 学习不好的孩子活着有多难，三个故事看得流泪了！
• 如何提高自控力，成为人生赢家？这是我看到的最好的答案