胃是人体重要器官之一 ， 居于膈下 ， 腹腔上部 ， 中医将其分为上、中、下三部 。 具有吸收和消化的功能 。 人体每日所需的营养物质都要经过肠胃 ， 达到人体所需的各个器官 。 胃的蠕动可以使大块的食物变成小块 ， 更好的和各种胃液和肠液混合 ， 加大分解吸收的效率 。

胃在消化食物的同时 ， 也对胃壁有一定的损害作用 ， 若经常胃痛反酸 ， 别慌 ， 饭前牢记5句话 ， 牢记戒1物 ， 可以促进食物的消化 ， 减轻身体负担 ， 胃会一天天变好 ， 有利于日常养生 。

----经常胃痛反酸 别慌 饭前牢记5句话 牢记戒1物 胃一天天变好//----

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