1、后外侧磨损太严重：高弓足、O型腿

一般情况下 ， 鞋的后外侧磨损很正常 ， 但如果磨损太严重就不是正常情况了 。 这类人群多半是两腿的膝关节向外分离 ， 才会导致小腿胫骨向内翻转一定角度 。 如果严重的话 ， 就是所谓的O形腿了 。

此外 ， 高弓足也会合并有跟骨内翻 ， 足跟外侧承受较大应力 ， 也会加重鞋的外侧磨损 。

2、后内侧磨损：扁平足、膝外翻

如果内侧的鞋跟出现明显地磨损 ， 这可能由膝外翻或扁平足造成 。 此时足都表现出外翻状态 。 因此 ， 足的内侧承受较大应力 ， 鞋的内侧也会磨损的比较快 。

扁平足还会使脚部的弹性作用降低 ， 让小腿肌肉过度工作而更加紧绷 ， 进而可能导致频繁抽筋或者内侧踝关节肿胀 。 这种走路方式也会导致前骨盆倾斜 ， 随着年龄增长 ， 这类人一般腰椎不是很好 。

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