----月经量越来越少？谨记这3喝 ， 2不吃 ， 排污血清毒素 ， 延缓子宫衰老//----

3、红枣羊肉汤：羊肉的性温 ， 含有大量的蛋白质 ， 脂肪和碳水化合物 ， 能促进血液的循环 ， 增强身体的抵抗力 ， 滋养身体的作用 。 红枣中含有丰富的蛋白质和胡萝卜素 ， 能补血养气 ， 活血化瘀的作用 。 经常喝红枣羊肉汤 ， 能促进消化 ， 对于月经不调和月经期出现的不适感有很好的缓解作用 ， 促进子宫排出毒素 ， 延缓衰老 ， 恢复子宫的机能 ， 有助于女人的日常养生 。

谨记2不吃

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