枸杞是生活中常见的一种保健养生的食物 ， 它不但具有很高的食用价值 ， 也有很高的药用价值 ， 是一种药食同源的食物 ， 枸杞中含有大量的维生素、玉米黄素 ， 对眼睛有很好的作用 。 而且枸杞泡水 ， 还可以养颜美容 ， 有助于延缓衰老 ， 保肝明目 ， 尤其适合肝脏有这2种“不适症”的人食用 。

----经常用“枸杞”泡水喝 ， 一段时间后 ， 肝脏会有这2个“变化”！//----健康频道 http://

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