----经常用“枸杞”泡水喝 ， 一段时间后 ， 肝脏会有这2个“变化”！//----

取枸杞、决明子、鲜白茅根各3g ， 菊苣、蒲公英各2g ， 加适量清水 ， 于砂锅中煎煮 ， 滤渣取汁饮用 ， 每天饮2-3次 ， 决明子性寒 ， 有清肝明目、降脂降压的作用；鲜白茅根可凉血止血、清热利尿、菊苣可清肝利胆 ， 利尿消肿、抑制肝损伤；蒲公英有助于清肝毒、抗炎症、修复受损肝细胞 ， 促进肝细胞生长 。

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