----经常用“枸杞”泡水喝 ， 一段时间后 ， 肝脏会有这2个“变化”！//----

2、肝火得到降低

如果生活中 ， 不注意肝脏的保养 ， 经常吃一些油腻的食物、经常喝酒、天天熬夜等 ， 都有可能导致肝脏内的毒素越来越多 ， 当肝脏内积存了过多的毒素时 ， 肝火就会过旺 ， 这时肝脏的运行会受到阻碍 ， 常常会出现失眠、易醒等 ， 这时可以用枸杞与其他食材一起泡水 ， 有助于养护肝脏 ， 降低肝火 ， 提高身体免疫力 ， 让肝舒服一点 。

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