预防、缓解便秘的方法——大肠俞刮痧便秘虽然不是大病

便秘虽然不是大病，但是长期便秘却会对身体造成很多不良的影响，不仅影响身体健康，也降低生活质量。今天，我们就给朋友们说一种能够预防、缓解便秘的方法——大肠俞刮痧。

----预防、缓解便秘的方法——大肠俞刮痧//----

大肠俞是足太阳膀胱经的第二十五个穴位，金元时期的著名医学家李东垣就曾经说过：“中燥治在大肠俞。 ”中燥指的就是大便干燥，中医把大肠俞归为人体的背俞穴，认为大肠俞可以治疗和大肠有关的各种疾病，象各种原因引起的大便干燥，大便不通，都可以通过刺激大肠俞的方法来缓解。