----暖身饮品大评比！专家选这杯比热茶、热咖啡更有效//----

除了穿上大衣、戴上围巾帽子手套御寒 ， 许多人也喜欢在冬天来一杯温暖的饮品祛寒 ， 不过比起平时常买的热咖啡、热可可 ， 日本健康节目发现 ， 原来最能让全身暖呼呼的饮料 ， 该喝的是「红豆汤圆」！

日本节目实测最保暖饮品靠「摄食产热效应」帮助温暖身子

日本健康节目邀请到日本神户女子大学协助实验 ， 测试日本贩卖机中常见的5种热饮温暖身体的效果 ， 在维持室温23度、饮品58度的状态下 ， 让受试者喝下饮品 ， 并测量身体六个地方的表面温度 ， 结果发现最能温暖身体的5种饮品分别是：

• 孩子便秘食欲不振，多吃润肠菜，润肠通便，补脑补虚，暖身护胃
• 孩子百吃不腻的重口味肉，越膻越爱吃，雨季多吃暖身暖胃，防感冒
• 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾
• 春天孩子多吃的暖身菜，长高长智力，学习轻松，冬天再冷都不怕！
• 孩子见了流口水的“美食”，长个补脑身体壮，暖身防寒生病少
• 冬季来一碗雪燕羹，补血补气又暖身，对女生身体有益处
• 三九天，这种碱性蔬菜和麦制品要多吃，做法简单，营养美味又暖身
• 天冷孩子吃的暖身菜，健胃消食，润肺清燥，营养美味一学就会
• 天冷孩子吃的2个暖身菜，简单易学，长个头还补脑，强身不怕冷！
• 冬天孩子吃的暖身菜，壮骨强身体质好，长高长智力，再冷都不怕！