乘车时不要总想着自己会晕车这件事 ， 可以多和周围的人聊聊天 ， 避免心理暗示 。

6、服用晕车药

旅程较长时 ， 可以科学服用晕车片 。

青光眼、前列腺增生、严重呼吸系统疾病、严重肝脏疾病患者以及长期酗酒的人 ， 在选用晕车药前最好咨询医生 ， 以免加重原有的病情 。

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