男生身材好不好全看这条线!你是这里哪一种?!( 七 )

胸下部两侧练出来的几条线

它处于腹外斜肌和前锯肌交界处

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这几块小肌肉其实是前锯肌

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这一块就属于我们最早说的

稳定肌群

不适合用太大的重量去训练

你也练不到