缓解腰肌劳损的办法——艾灸肾俞穴，赶紧收藏起来吧有些朋友有腰肌劳损的毛病

有些朋友有腰肌劳损的毛病，经常腰上隐隐作疼，天气一变化，或者稍一劳累，腰疼就加重，很长时间都好不了。今天就给大家介绍一个缓解腰肌劳损的办法——艾灸肾俞穴。

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肾俞穴是足太阳膀胱经的第二十三个穴位，唐代医学家王焘的《外台秘要》里面记载说：“肾俞主腰疼不可俯仰反。 ”元代王国瑞的《玉龙歌》里面也记载说：“肾虚腰疼不可当，施为行止甚非常，若知肾俞二穴处，艾火频加体自康。 ”