而且海鲜菇含有百分之四十多的碳水化合物 ， 脂肪比例却是不到百分之五 ， 常吃也是不会发胖的 ， 而且海鲜菇里面还含有丰富的纤维素 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 治疗便秘 ， 排出宿便 。 而且它还含有18种氨基酸 ， 被称为天然的“菌类青霉素” ， 常吃能够滋补身体 ， 防癌抗癌 ， 治疗感冒 ， 老人小孩都是比较适合吃的 。 下面小编就将西红柿炖海鲜菇的具体做法分享给大家吧！

----它是天然“青霉素” ， 增强免疫 ， 冬天常吃它 ， 寒气没了 ， 感冒好了//----健康频道 http://

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