它是天然“青霉素”,增强免疫,冬天常吃它,寒气没了,感冒好了( 四 )

准备食材

西红柿、海鲜菇、食盐、香葱、白糖、食用油

具体步骤

1.将海鲜菇清洗干净切成小段 , 先焯水 , 在锅中倒入适量清水 , 大火烧开 , 然后将海鲜菇放进去焯水 , 这样海鲜菇的土腥味才会去掉 , 焯水后捞起来沥干水分 , 放在盘中备用 , 西红柿用热水烫一下 , 去皮切块 。

它是天然“青霉素”,增强免疫,冬天常吃它,寒气没了,感冒好了

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