2.在锅中倒入适量的食用油 ， 油温烧热之后将切好的西红柿放在锅中快速的翻炒 ， 直到西红柿的汤汁炒出来 ， 变得软烂 ， 然后加入适量的清水 ， 清水没过西红柿 。

----它是天然“青霉素” ， 增强免疫 ， 冬天常吃它 ， 寒气没了 ， 感冒好了//----

3.然后再将焯水的海鲜菇放进去 ， 搅拌均匀 ， 煮上6-7分钟 ， 加入适量的食盐和糖调味 ， 撒上葱花就可以出锅了 。

• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 血栓|哪些食物是天然的“溶栓剂”？看看有没有你常吃的？
• 它们是天然雌激素，女人经常吃，调节内分泌，保养卵巢显年轻
• 天然“推粪机”已找到，没事吃一点，清肠通便，小肚腩悄悄溜走
• 蜂蜜和它是“好搭档”，每天泡水喝，美容养颜，体重降到两位数
• 天然大脑抗衰剂——迷迭香和留兰香的天然提取物
• 恒天然：益生菌是人类健康的捍卫者
• 鸡蛋跟它下锅炒，那就是“天然安眠药”，让你一夜好眠无梦到天亮
• 打嗝、反酸烧心，是胃食管反流！它是“祸根”，教你如何应对
• 起了口腔溃疡疼到想哭，有人说它是“不治之症”