秋天到，给宝宝熬这10种粥，少生病，又长个！(11)
做法：
- 胡萝卜洗净去皮 ， 切成碎末；
- 牛肉洗净后用清水泡20分钟 ， 再剁成肉末（担心宝宝不消化 ， 可以把肉剁碎些）；
- 大米洗净放入砂锅 ， 加清水大火煮开 ， 转小火熬制；
- 待粥煮至浓稠时 ， 放入胡萝卜、牛肉 ， 大火煮开 ， 小火熬15分钟即可 。
----秋天到 ， 给宝宝熬这10种粥 ， 少生病 ， 又长个！//----
08 、明目补锌：南瓜玉米粥
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