3.提高免疫力

柠檬中的维生素C有提高抵抗力与抗菌的效用，能够增强我们抵抗病菌能力，所以可以缓解感冒引起的流涕、鼻塞等症状，如果你已经感冒或准备感冒，建议每天喝一杯柠檬水。

4.促进消化

柠檬水具有强大的排毒和润肠通便功效，可以促进胃酸的分泌并刺激人体胃肠道蠕动，加速食物消化和毒素排出，使胃肠道保持干净状态，适合便秘、消化不良等胃肠消化异常患者。

----柠檬水的作用，可不止养颜！这些益处鲜为人知//----健康频道 http:// //

5.减轻口臭

柠檬的酸味来自具有杀菌作用的烟酸与有机酸，能杀死口腔中的有害细菌并减轻口臭的症状。

6.清热化痰

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