----“煎鱼”不粘锅、不破皮的独家小诀窍！//----

煎鱼

3、还有一种方式 ， 那就是厨师用的比较多的 ， 也比较费油的 ， 热油淋鱼 ， 迅速使鱼的表皮脱水 ， 这样绝对不会粘锅 ， 当然这个不建议用 ， 因为太浪费 。

----“煎鱼”不粘锅、不破皮的独家小诀窍！//----

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