玉米这16种做法,学会了你尽管信手拈来!( 六 )
材料:甜玉米一碗 , 松仁一小碗 , 辣椒(小)一个 , 胡萝卜(小)一根 , 盐半小勺 。
做法:
1.将辣椒、胡萝卜全部切玉米粒大小的丁 。
2.锅内加油 , 待油温有3成热 , 就把松仁放入锅中 , 保持小火 , 白白的松仁稍微有一点点变色 , 捞来沥油 。
3.另起一锅 , 加底油 , 同时下胡萝卜丁煸炒 , 煸出香味后加辣椒丁 , 翻炒几下 , 就可以加入甜玉米粒翻炒了 , 至熟 , 加半小勺盐调味 , 盛盘出锅待用 。
4.将预备好的松仁 , 倒入盘中 , 拌匀即可 。
4.椒盐玉米粒
- 羡慕别人的筷子腿?若你学会她们的做法,你也可以偷偷变美
- 55岁女子空腹血糖过高,吃玉米降血糖,一段时间后她怎么样了?
- 吃玉米“伤肝”还是“养肝”?医生:若想肝好,2种粗粮要少吃
- 血脂高不能吃玉米?提醒:若想血脂稳定,2物还请撤下饭桌
- 越吃越瘦的5种食物,第4名玉米,第1名很多人不吃,一运动来帮你
- 又到了水果玉米采摘的季节啦
- 发糕新做法,筷子一搅,锅上一蒸,松软香甜,做法一看便会
- 想减小主食对餐后血糖的影响,这三种主食的做法,能帮你事半功倍
- 涨姿势|降糖偏方:玉米须泡水,是真的有效还是谣言?看完就懂了
- 糖尿病人能吃玉米吗?挑选玉米有哪些讲究?一篇文章为你解惑
