但是微量元素的复方制剂建议只吃一种 ， 因为这一种几乎包含了各种微量元素、人体必须物质等 ， 如果再吃其他的 ， 某些成分很可能会重复 ， 长期服用会对人体造成伤害 。

最后总结一下：

需要的人群吃了需要的东西 ， 才是有益的 ， 反之则无益 。

来源｜河南省人民医院

编辑｜思源

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