冬天其实是个很忧伤的季节 ， 不仅人的抵抗力下降 ， 容易感冒发烧 ， 而且也容易使人发胖 ， 这往往是困扰女性的很头疼的一个问题 ， 冬天气血不稳 ， 血液流动的速度慢 ， 而且肠胃的消化能力受到天气的影响 ， 变得很低 ， 只要一摄入含有一点脂肪的食物 ， 食物里得油脂跟毒素就不能较好的被吸收跟消化 ， 累积在人的肠胃里 ， 慢慢的 ， 除了增加胃的负担以外 ， 还会使体内的脂肪更易转化为胆固醇 ， 导致赘肉越积越多 ， 而且这些肥肉往往在冬天也是很难减掉的 ， 因此在冬天 ， 减肥往往是女性的一大难题 。

----冬天易长胖 ， 难减肥？记住3个要点 ， 助消化 ， 降脂肪 ， 减肥又瘦身//----健康频道 http://

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