look4：告别食欲不振

按照我的步骤进行练习，不出一个月就可以轻松的告别食欲不振的问题，无论看到什么食物都会有饥肠辘辘的感觉，这就是瑜伽的实力。

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1.两个手臂弯曲支撑在地面上，降低身体重心，增加稳定性。

2.两条腿缓慢的离开地面，朝向一侧弯曲，并且将一个手臂夹在中间。

3.上半身向下用力，眼睛需要紧紧的盯住地面，防止摔倒。

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