3、葛根

女性对于葛根应该是不陌生的 ， 这是因为葛根被称为是天然的“雌激素” ， 含有大量的黄酮类物质 ， 可能帮助女性保养子宫 ， 预防妇科炎症 。 而有脂肪肝的患者经常吃些葛根 ， 大量的膳食纤维还可能加速体内的新陈代谢 ， 避免脂肪沉积 。

日常不良的饮食习惯是脂肪肝的“罪魁祸首” ， 所以在保证一日三餐的同时 ， 尽量均衡膳食 ， 减少脂肪堆积 ， 恢复肝脏健康！

• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 天冷后，饭后当零食吃2个，皮肤变白皙，视力变清晰，谁吃谁健康
• 脂肪肝|脂肪肝和肝癌之间距离有多远？和哪些因素有关？怎样做检查？
• 脂肪肝可逆吗？我们怎么来对付它，有5大利器
• 168cm父亲养出183cm的儿子，多亏了这2个养娃“秘籍”
• 例假|有这9个症状，暗示大姨妈要来了，第2个没人能逃过
• 抑郁症|9年的抑郁症、强迫症，我终于熬出来了，感谢这2个方法解救了我
• 男人刮胡子的频率和寿命有关！劝告：这2个时间，尽量别刮胡子