2、海带

海带也是深受人们喜爱的一种海产品 ， 含有大量的碘元素 ， 可能很好的缓解甲状腺肿大的情况 。 其实海带中还含有丰富的海带胶质和膳食纤维 ， 可能帮助清除人体中的放射性物质 ， 降低血液胆固醇 ， 抑制脂肪肝的进一步发展 。

----有脂肪肝的人 ， 改掉2个坏习惯 ， 多吃3物 ， 或许脂肪肝慢慢消失//----

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