人的体质有酸碱之分？

谣言：11月 ， “朋友圈”流传：“人的体质有酸碱之分 ， 需要补充碱性食物来平衡”；“高血压、糖尿病、心脏病 ， 都是酸性体质惹的祸”……

真相：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出 ， “酸碱体质”本身就是一个伪理论 。 现代医学中根本没有“酸性体质”、“碱性体质”这些词 。 正常人体内的酸碱度（pH值）稳定在7.35-7.45之间 ， 呈弱碱性 。

人体本来就酸碱共存 ， 不存在单一的酸性或碱性体质 ， 一般情况下 ， 无论多吃酸性食物还是碱性食物 ， 人体都会将其调节成平衡状态 。

一勺三七粉能治百病？

谣言：11月 ， 有人说“调理三高 ， 吃药一堆 ， 不如每天一勺三七粉” ， 还有人讲“一勺三七粉 ， 浑身百病消”把三七的功效吹得神乎其神 。

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