女人过了30岁,每天吃点,不贫血不发胖,护肤更年轻( 五 )

燕麦缓解皮肤发痒

根据美国皮肤科学会 , 皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高 , 而燕麦能平衡皮肤的pH值 , 减轻皮肤发痒症状 。 燕麦水还能软化滋润皮肤 , 保护皮肤免受外部刺激 。

中医认为 , 女性只有“养于内 , 才能美于外 。 ”气血充足才能肤如凝脂、艳若桃李 , 否则 , 擦多少化妆品也遮盖不住暗沉的肤色 , 还特别容易皮肤粗糙、色斑丛生、头发干枯……所以平时没事吃点燕麦吧

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