营养价值：

1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素 ， 对人体有很好的补益作用 ， 对体质虚弱和中老年人来说 ， 食用黄鱼会收到很好的食疗效果；

2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒 ， 能清除人体代谢产生的自由基 ， 能延缓衰老 ， 并对各种癌症有防治功效 。

红烧排骨

----这几道菜 ， 连续火爆了365个日夜！//----

• 嘉会国际医院连续三年发起无偿献血活动，两百多人今天挽起袖子献热血
• 中日友好医院：连续300多例胰十二指肠切除，无手术相关并发症死亡
• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 8岁男孩连续三年不长个！医生：无知，“此物”再美味也不可多吃
• 实验！连续2个月每天吃40勺糖什么感觉？
• 蒲公英|以为蒲公英水能散结，连续喝了一个月，女子后来怎样了？
• 一道菜就让孩子输在起跑线，孩子吃不到生闷气不开心，营养还健康
• 浙江25岁女孩连续蹦迪后竟然耳聋了！这些习惯正在毁掉你的耳朵
• 一旦植入，可以连续输液治疗20年，神奇的“输液港”你听说过吗？
• 喝酒时“忌讳”的四道菜，酒桌上尽量避免，爱喝酒的人不妨了解