2、何谓“定”：定是守之意 。 在太极拳行功实践中 ， 要守住中即枢纽 。 在外者即十三势中所谓“命意源头在腰隙 ， 刻刻留心在腰间”之意 ， 腰隙即指两肾 。 在内者 ， 为气敛、神聚而不散漫 ， 此即心气之中定也 。 在行功中务须先有意动 ， 继而气动 ， 再有形动 ， 决不能活蹦乱跳 ， 东倒西歪 ， 打太极拳很随便不合规矩 。

3、中与定的关系：中与定是相辅相成的 ， 两者缺一不可 ， 无中则无定 ， 无定则无中 ， 中是定的前提 ， 定是维系中的关键 。

----“中”是枢纽地、“定”为守之意！//----

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